Hallo da möchte ich mich doch auch einmal zu Wort melden. Bin auch eine der "dicken Frauen". Früher...ja früher :-) ich bin 175 cm gross und habe idealerweise mal irgendwann in meinem Leben um die 78 kg gewogen. Dann kam Schwangerschaft und Kind und seitdem ich dann nur noch Hausfrau war, wurde das Gewicht hoch..... dann habe ich wieder gearbeitet -aber das Gewicht blieb. Letzten Oktober hatte ich dann die unglaublichen 125 kg , die mich völlig umgeworfen haben. Ich bin dann zu den weight watchers online gegangen, da ich diese Gruppentreffen absolut hasse ! Seitdem habe ich 10 Kilo runter, mache Sport (Fitness und Nordic Walking und Radfahren) und fühle mich deutlich besser. Das Gewicht geht langsam aber stetig runter ! Und zum Thema Nordic Walking: da ist ein klasse Sport und es machen so viele Menschen - da braucht man sich nicht daran zu stören, dass es immer noch welche gibt, die sich lustig machen. Also Mädels - weitermachen und nicht verzagen ! lg Karin
Das kleine wenig darüber lustig machen,wird unsere Mädels doch bestimmt nicht davon abhalten eine Nordic Walking Gruppe zu eröffnen oder? Im Winter gibt es dann noch Bretter an die Füsse....... *Mundzuhalt*
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Als du auf die Welt kamst,lächelten alle,nur du hast geweint. Lebe dein Leben so,das wenn du stirbst alle weinen und nur du lächelst!
Also ich werde mich jetzt mit meiner besten Freundin zusammen im Fitness Studio anmelden!! Außerdem habe ich mich dazu entschlossen zusammen mit meinem hausarzt & dem Internetforum LINK ENTFERNT um meine Ernährung zu kümmern!!
Mal sehen wie das alles so anschlägt!!
Der Link kann bei Zora per PN erfragt werden Ich habe ihn entfernt weil: Bitte beachten Sie, dass der Beratungsdienst ausschließlich im Rahmen einer medikamentösen Therapie mit Xenical® genutzt werden kann. und weil bei der Anmeldung ein Code eingegeben werden muss der auf einer Packung dieses Mittels zu finden ist! NORDI
Ein Admin hat die Pflicht (genau wie später die Moderatoren) seine Schäfchen nicht in Versuchung zu führen!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Als du auf die Welt kamst,lächelten alle,nur du hast geweint. Lebe dein Leben so,das wenn du stirbst alle weinen und nur du lächelst!
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Ich werde mal ab Montag diät halten ,ich glaub ich muß mal wieder paar Kilos runter bekommen
Aber Langsam,ich hatte auch mal 130 Kg gewogen dann habe ich ne Kur gemacht,mich nach dem Essens Plan gehalten und 60 Kg Abgenommen. In 2 Jahren ,nach Hosen größe 54 habe ich jetzt 40 /42 das ist Ok.Aber ich muß immer drauf achten,wenn ich nur ne Schokolade anschaue habe ich ein Kilo drauf
--------------------------------------------------- Träume nicht Dein Leben, sondern lebe Deinen Traum.
Ich halte auch Diät! Und die 5 Kilo die ich abgenommen habe,halte ich jetzt auch schon paar Wochen.*lach* Es will einfach nicht weitergehen,aber solange ich nicht wieder zunehme geht es ja!
Ja manchmal hat man so ein Stillstand,hatte ich auch Um so älter man wird um so weniger nimmt man ab Aber ich Drück die Daumen es wird schon Sonst Essen wir ne tüte Nougat Eier Mmmmmmmmm Danach Klappt es schon
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Ich habe vor Längerer Zeit auch mal Diät gemacht.Sogar ganz konsequent.Leider ist bei mir der sogenannte JO-JO Effekt eingetreten.Dann habe ich meine Ernährung umgestellt und esse mehr Vollkorn ,Gemüse und Obst.Seitdemm nehme ich auch ab.7Kilo habe ich schon geschafft.Aber wenn man so langsam in die Jahre kommt,ist das nicht mehr so einfach.Das dauert kann ich euch sagen.Aber ich bleib dran.
Ein guter Start ist schonmal die halbe Miete,aber man muss wie gesagt auch dabei bleiben.Das lässt ja bei mir oft gleich wieder nach! Spätestens nach 2Wochen ist bei mir der Punkt erreicht,wo ich ans aufhören denke!
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Aber ich bleib dran.
